在大学这个阶段，我们对自我的认知还只是冰上一角。我们面对事情时第一反应做出的行为基本上都是潜意识行为，我们可能很少去思索为何会做出这种反应，更不可能会去反思是过去什么经历让我有了这种想法和这种行为。对此，不管我们愿不愿意承认过去的经历确确实实在影响着我们，以及未来。

 在这节课我了解到了我们的情感和行为是受我们对事件的认知的影响，过去一些不好的事可能在我们的意识里形成里图式，而我们现在却毫不知觉的应用它们对自己进行所谓的自我保护。未来的路是条自我探索的道路，可能顺畅也可能曲折。但要学会减少过去的经历的负性影响。