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摆正心态,不必过被嫌弃的一生

摆正心态,不必过被嫌弃的一生

by 陈彦珊 2017药物制剂 -
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老师结合日本电影《被嫌弃的松子的一生》讲授课程内容,使心理学习课程更有趣,也更有深刻体会。

松子的家庭环境里,父亲更关爱生病的妹妹,而却忽略了她,让她缺失了父亲的爱,总是想尽办法得到别人的关注和爱,让她形成了错误的观念——必须要竭力讨好别人才能得到别人的关心和爱。缺失父亲的关爱的潜意识的矛盾冲突造成了她痛苦的症状。埃里斯的认知行为理论认为人不是为事情困扰着,而是被对这件事的看法困扰着。所以其实是松子对事物的看法让她产生了痛苦,她应该转变这种一味讨好的才能得到爱的认知,保持生活的乐观态度,她不应该被嫌弃,她值得更多的爱。