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情绪要自己学会控制

情绪要自己学会控制

2019应用统计学(生物统计)许西廷 -
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情绪的钥匙要学会自己保管,不要交到别人手中

对于不好的情绪要找到适合自己的宣泄方式

发现自己有不好的情绪时要理性思考并自问为什么会生气值得么