本课程详细讲解了识别经历对我们的负性影响。提起经历我们可能会想到各种各样的经历，本次课程教会我们认识什么是识别经历以及识别经历如何对我们产生负性影响。其中我对电影被嫌弃的松子印象十分深刻，这个故事警示我们要学会理性看待并处理自己的情绪，为自己的不良情绪承担责任。