老年人使用的凳子以方便站起和坐下为原则。需要使用牢固的木质椅子,最好两边带扶手。两边扶手既可以保护老人可能打盹下滑，又能在站起时给予支撑。在上述基础上还需要把握3点（见图3-1）：

     ①座高合适：座高要和膝盖以下腿部高度相当，即坐着的时候，脚正好可以平放在地上，一般40-45cm。

     ②椅背倾斜度要小，避免站起时身体用力前屈。

     ③椅子两前腿间无（或高）横杠，方便站起来时脚往后伸。