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幸福的支点

幸福的支点

吴圣昊3190901156 -
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我觉得下面这个真理能够提高我们的幸福感:


人们在从事具有挑战性、可掌控的任务时,会受其内在动机 的驱使,同时他们会经历一种独特的心理状态 • Flow的两个主要特征 • 在活动中完全专心(concentration) • 从活动中引出享受(enjoyment) • Flow的效果 • 重视过程而非结果,及丧失时间感。