第六讲 塑造你的行为 讨论区

从行为开始改变自己

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by 温金韦 2016生物医学工程（影像） -
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塑造改变自己的行为，最重要的是从现在做起，与其去纠结，去想能不能做好，结果如何，不如去行动起来，通过行为来改变自己的认知。