第三讲 和自己在一起 讨论区

提高幸福感

提高幸福感

by 杨琳 2016生物医学工程(影像工程) -
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在吃饭的时候专注于食物,食物变得很美味。睡觉的时候专注于睡眠,醒来就很开心。学习的时候专注于学习,时间过得很快,而且很充实。