管控好自己的情绪 杜辰2017临床医学(八年制) - 2019年10月11日 星期五 15:12 回帖数:0 要学会适度发泄,自我安慰等对自己的情绪进行适当的管理,也可以避免对自身不好的影响,事后冷静反思也是十分重要的 永久链接