叙事疗法可也帮助咨询师更好的了解来访者，帮助来访者更好的认识自己，让来访者跳出自我所处的问题，对问题有更好的认识，将自我与问题分开，把握问题发生的原因，更加有助于解决自我的问题。咨询师在这其中扮演了一个重要的角色，帮助来访者更好的挖掘故事背后的积极的闪光点，帮助来访者走出阴霾找到人生的方向