没有好与不好的防御机制，而是健康或病态的使用防御机制。
很赞同这句话，就像每个人的人格其实也是没有标准的评判标准，能让个体自然舒适地生活在这个世界上的，不损害他人及公众利益的防御机制和人格，其实都无可非议。
防御机制是为了保护人们在面对生活中的各种阻碍时所采取的保护措施。每个人都有自己的一套防御机制，的确不能绝对地说什么样的防御机制是好的什么事不好的。
防御机制好与不好是相对性的，可能对于一个人很适合，对于另一个人却没有作用。病态的防御机制的确是我们需要克服的，但在克服之初，鉴别自己是否有病态的防御机制也是一大难题。