叙事疗法让人意识到生活不只有令人悲伤的一条线，还有无数缤纷的彩线组成了你生活的方方面面，悲伤时人总会选择性忽略掉自己曾经发光发彩的日子，心理治疗师的作用就是开导他们，让他们换个方向看待生活。