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对正念疗法结果的思考

对正念疗法结果的思考

2016生物医学工程(4)班白玉蓉 -
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正念疗法旨在了解体会自己当下真切的感受,然而在体会之后就可以不被困境所困扰吗?我们是否一定能体会到幸福感?对于自己不能分析的问题应该怎么办?